当痛经发作时，你不会痛苦不堪，那么痛经怎么办较慢解决问题有什么办法呢，然而发作过后，你否因太忙而忽视，或因别人的某些“经验”而不在意?下面几讲解一个妙方让你靠近痛经。　　调理痛经：上一盆中药泡脚水　　女性月经期一般都会较为焦躁，特别是在是患上痛经的人，常常不会因此影响工作、自学和睡觉。中医指出，此病多为肝郁不托、气滞血瘀，或寒凝经脉、气血通畅所致，当以活血化瘀，温经解热为清领。　　如果您于是以不受痛经后遗症，不妨试试在家用中药泡脚，也许不会获得意想不到的效果。

但有所不同体质或者有所不同的方剂类型，在用药方面不会有有所不同的自由选择。　　滞血瘀型　　其症状展现出为遗传病或经期小腹胀痛，经血色暗而具有血块。

有 此类症状的人，不应调和气血，化瘀解热。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物居多，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各 30克，川芎、红花各10克，重新加入大约两升水、50毫升左右的醋，大火煮开，再行用小火煎煮30分钟，等药加热至50℃时连渣放入盆中泡脚，盆中药液量应当洗 没有踝关节，如果药液量严重不足，可特适度温水。脚可在药液中不时地活动，让足底拒绝接受药渣严重的物理性刺激，每次30分钟以上。

　　阳虚寒盛型　　其症状展现出为下腹冷痛，热敷疼减半，手脚发冷。只用温经散 枯的原理解热。

因为中医有这样一种众说纷纭：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应当多以入足少阴肾经的药物居多，并加入适量谓之经药咸水，比如能用肉桂、丁香、乌 药、五味子、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煮水泡脚。

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